À ton rythme, depuis chez toi. 12 semaines pour te retrouver.
Je commence Mama Reset →Valeur totale : 497 €
197 €
Je commence Mama Reset →Paiement unique 197 € ou paiement en 2 fois • Accès immédiat • Accès à vie
C’est fait pour toi si…
Ce que tu obtiens
Je t’explique tout étape par étape. Tu comprends ce que tu fais et pourquoi.
3 séances par semaine avec vidéos. Moins de 20 minutes, à faire chez toi.
BMR, macros, assiette équilibrée, recettes simples. Pas de régime, juste ce qui fonctionne.
Pour rester constante. Accès immédiat à tous les modules dès ton inscription.
Le programme
Activation du transverse, respiration, travail du plancher pelvien. On repart de zéro, bien.
Gainage, hypopressives, renforcement global. Le corps se reconstruit en profondeur.
On monte la difficulté et on installe des habitudes qui durent bien au-delà des 12 semaines.
Dans le programme
12 semaines pour retrouver ton énergie, ton ventre et ta confiance. Tu le mérites.
Je commence Mama Reset →Paiement unique 197 € ou paiement en 2 fois • Accès immédiat • Accès à vie