Luyia Sculpt
MAMA Reset Retrouve un ventre plus plat et de l’énergie
en moins de 20 minutes par jour

À ton rythme, depuis chez toi. 12 semaines pour te retrouver.

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Valeur totale : 497 €

197 €

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Paiement unique 197 € ou paiement en 2 fois • Accès immédiat • Accès à vie

Des résultats concrets, dès les premières semaines

Témoignage Samantha

Samantha • 2 semaines

Témoignage

Participante du programme

Depuis que j’ai commencé ton programme, je suis déjà beaucoup moins balloonée. Avant, ça pouvait m’arriver de ne pas aller aux toilettes pendant des jours. Aujourd’hui, j’y vais chaque jour et je me sens beaucoup plus légère. 😍

— Bénédicte

Je confirme que tes conseils sont précieux. J’ai vu un changement dès la première semaine.

— Alicia

Non seulement tu m’as motivée grâce à ta transformation, mais j’ai aussi compris que c’était possible quand on a une vraie structure. Merci 😍

— Sara

Dès que j’ai commencé ton programme j’ai perdu 3 kilos en l’espace de deux semaines. 😍

— Phanie

Témoignages réels de participantes • Résultats individuels

Tu te reconnais dans ça ?

Tout ce qui est inclus dans Mama Reset

🎬

Vidéos face caméra dans chaque module

Je t’explique tout étape par étape. Tu comprends ce que tu fais et pourquoi.

🏃

Programme sportif sur 12 semaines

3 séances par semaine avec vidéos. Moins de 20 minutes, à faire chez toi.

🥗

Nutrition et bases essentielles

BMR, macros, assiette équilibrée, recettes simples. Pas de régime, juste ce qui fonctionne.

📝

Carnet de suivi et motivation

Pour rester constante. Accès immédiat à tous les modules dès ton inscription.

12 semaines • 3 séances par semaine

Phase 1
Semaines 1 • 2 • 3 • 4

Reconnexion & bases

Activation du transverse, respiration, travail du plancher pelvien. On repart de zéro, bien.

Phase 2
Semaines 5 • 6 • 7 • 8

Renforcement progressif

Gainage, hypopressives, renforcement global. Le corps se reconstruit en profondeur.

Phase 3
Semaines 9 • 10 • 11 • 12

Intensification & durabilité

On monte la difficulté et on installe des habitudes qui durent bien au-delà des 12 semaines.

Tout ce dont tu as besoin

Vidéos face caméra dans chaque module, tout est expliqué
36 séances sportives avec vidéos, moins de 20 min chacune
Nutrition postpartum : BMR, macros, recettes simples et équilibrées
Carnet de suivi et outils de motivation inclus
Accès à vie, tu avances à ton rythme, sans pression

Prête à te retrouver ?

12 semaines pour retrouver ton énergie, ton ventre et ta confiance. Tu le mérites.

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